 |
Judul:
Tips Asah Ketajaman Konsentrasi Belajar Anak
Setajam Silet
Penulis: Miftahul A’la Peresensi: Taufik Hidayat*) |
Sampai detik ini,
masalah konsentrasi merupakan salah satu factor utama sekalgis penunjang yang
akan menentukan masa depan seseorang.
Hampir semua orang
menyaki akan kenyataan semacam ini. Namun sayang dalam kenyataanya mash banyak
sekali anak bahkan orang dewasa yang sulit untuk memiki daya konsentrasi yang
kuat. Ini tentunya menjadi persoalan besar yang harus segera diselesaikan.
Memang secara
pastinya penyebab kesulitan konsentrasi masih belum teruangkap secara jelas.
Bisa dikatakan banyak sekali penyebab yang mengakibatkan melemahnya konsentrasi
seseorang. Karena dalam kenyataanya masih banyak sekali berbaga faktor yang
mungkin dapat mempengaruhi munculnya gangguan konsentrasi semacam ini.
Sehingga sangat
sulit bagi kita untuk langsung mengatakan penyebab lemahnya daya konsentrasi.
Gangguan neurologi atau Malfungsi organik otak juga berperanan sebagai salah
satu penyebab munculnya gangguan konsentrasi ini.
Buku “Tips Asah
Ketajaman Konsentrasi Belajar Anak Setajam Silet” ini berusaha untuk mengungkap
sekaligus menjawab tentang berbagai pertanyaan tentang masalah konsentrasi.
Mulai dari penyebab melemahnya konsentrasi seseorang sampai bagaimana cara yang
efektif untuk mengatasi agar mampu mempertajam daya konsentrasi belajar.
Secara umum tidak
semua orang memang memiliki konsentrasi yang penuh dalam belajar. Banyak juga
anak-anak yang mengalami kesulitan konsentrasi dalam belajar. Kejadian semacam
ini sudah merupakana sebuah fenomena umum yang hingga sekarang menjadi
persoalan krusial untuk diselesaikan. Tidak mengherankan jika kemudian banyak
sekali anak-anak yang meskipun sudah belajar selama berjam-jam namun belum bisa
memahami secara fokus dengan apa yang dipelajrinya.
Kejadian semacam
ini tentunya tidak bisa dianggap sebagai suatu persoalan kecil, meskipun juga
tidak lantas dianggap sebagai masalah yang terlalu besar.
Jika anak anda
memiliki daya yang konsentrasi yang lemah untuk bisa memuusatkan dan
memfokuskan pada satu hal misalnya dalam urusan belajar, maka janganlah
kemudian anda bersedih hati secara berlebihan dan kemudian berputus ada. Banyak
sekali kemudian orang yang berputus asa dan sudah tidak semangat lagi jika memiliki
kekurangan dalam dirinya. Padahal semua itu bisa untuk dilatih agar bisa
memiliki daya konsentrasi yang bagus.
Yang namnya hidup
memang selalu dekat dengan tantangan, semakin dewasa usia seseorang maka
tangantangn ayang akan dihadapiya semakin besar.
Begitu juga semakin
maju duni ini maka tantangan yang dihadapi akan semakin kompleks juga. Oleh
karena itu teruslah berusaha untuk selalu mencoba memperbaiki kualitas
konsentrasi yang anda miliki.
Karena konsentrasi
merupakan salah satu kunci utama bagi seseorang unruk mampu bisa menghadapi
berbagai tantangan yang datang dalkam hidup ini.
Sebab menurut
Thomas Alva Edison, peranan IQ seseorang itu hanya 1% saja menunjang
keberhasilan seseorang untuk mendapatkan prestasi dan memperbaiki masa depan,
sedangkan yang 99% adalah kemauan dan kerja keras yang dimiliki oleh
masing-masing individu itu sendiri. Kenyataan semacam ini tentunya merupakan
salah satu fakta bahwa sesungguhnya siapapun bisa untuk mendapatkan prestasi
tidak haris memiliki IQ yang tinggi. Jika harapan tersebut dapat diwujudkan,
tentu akan membuat hati merasa senang sekali.
Semakin anda
memiliki keinginan memperbaiki kualitas konsentrasi yang anda inginkan, maka
secara bertahap maka apa yang anda harapkan akan bisa terwujud. Namun
demikikian yang perlu untuk anda ingat bahwa semua itu membutuhkan waktu yang
lama dan tidak bisa dilakukan dengan cara yang instan.
Dalam konsentrasi,
maka secara langusng kita akan mengumpulkan semua energi yang terpencar untuk
fokus hanya kepada satu hal. Ini memang bukan merupakan pekerjaan mudah seperti
membalikan talapak tangan.
Membutuhkan tenaga
yang ekkstra untuk bisa mendapatkan semau itu. Oleh karena itu konsentrasi
tidak didapat dengan begitu saja, membutuhkan latihan yang terus menerus dan
tidak kenal lelah untuk mendapatkannya.
Sebenarnya untuk
kunci untuk meningkatkan konsentrasi adalah sikap relaksasi, yang membuka pusat
persepsi yang lebih tinggi dari otak.
Bahkan, ada bukti
dari kerja biofeedback gelombang otak dilakukan oleh Barry Sterman, Ph.D., yang
meningkatkan produktivitas sebenarnya fungsi dari otak bergerak antara
gelombang otak beta terkait dengan kesadaran eksternal fokus dan bersepeda di
15 – 42 siklus per detik dan gelombang otak alfa yang terkait dengan bersepeda
santai fokus eksternal pada 8-15 siklus per detik.
Artinya, bahwa otak
yang tahu bagaimana cara untuk beralih antara bekerja dan gaya sisa perhatian
cepat mampu untuk menangani berbagai masalah dan situasi yang sangat
menegangkan, seperti pelatihan pilot tempur simulasi, lebih efektif dari otak
yang tetap terjebak dalam keadaan beta attentional. Jadi, masa istirahat yang
dibutuhkan untuk meningkatkan konsentrasi bisa sangat singkat, tetapi harus
terjadi dan harus untuk dilakukan.
Apabila kita
benar-benar mampu untuk menguasainya dan memiliki konsentrasi secara optimal,
maka secara otomatis tanpa disadari konsentrasi memiliki manfaat yang luar
biasa terhadap hidup kita.
Bukan hanya
konsentrasi dapat meningkatkan produktivitas dan memberikan ketenangan pikiran.
Akan tetapi lebih dari itu, dengan memiliki konsentrasi maka ketika sedang
belajar, maka denga mudah akan mampu menyerap berbagai pelajaran yang diberikan
kepadanya. Selain tentunya masih banyak lagi berbagai manfaat yang akan
didapatkan dengan meiliki konsentrasi yang bagus dalam dirinya. [*]
*) Pustakawan KUTUB
Yogyakarta.
Sumber:
Kompas, 12 Januari
2011
Tidak ada komentar:
Posting Komentar